Foodie Revista Central

El détox más sencillo para empezar el año

Por: Redacción: Central 02 enero 2017 • 1 minutos de lectura

Prueba este reto détox sencillo

Compartir:

Foto: Me lo dijo Lola

Redacción: Me lo dijo Lola

Ya comenzamos el año y de seguro te has de sentir súper inflamada. Esto es inevitable con las comidas de las últimas fiestas jajaja; entre los platillos, el recalentado y el postrecito es inevitable que nos excedieramos. sin embargo si quieres empezar bien la semana y no sabes por donde empezar, bueno te tengo un detox sencillísimo para este 2017.

No te mates de hambre y sólo aplica estos pequeños hábitos:

Agua con Limón

Llevo un año con este remedio y me ha funcionado: en ayunas bebe un un vaso de agua con gotas de limón; luego de media hora ya podrás desayunar. El limón reduce los antojos y potencia las funciones del hígado, el cual se deshace de las toxinas.

¡Adiós snacks!

Por más que sean deliciosos y maten las ansias, comer snacks en cajitas o empaquetados son lo peor. Mejor incluye vegetales, granos enteros y frutas orgánicas. Al menos por una semana.

Si quieres conocer el resto de los consejos de este reto détox, nuestras amigas de Me lo Dijo Lola tienen toda la información aquí

×
X