Foodie Revista Central

Refréscate con este smoothie de mango y coco

Por: Redacción: Central 26 marzo 2017 • 1 minutos de lectura

La mejor manera de mantenerte fresco e hidratado

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Foto: Especial

Redacción: Central

Llegó la época de calor, época en la que todo fluye y en la que el sol de primavera no debe ser pretexto para no pasártela bien. Por eso, nuestros amigos de Oikos nos comparten una receta supersencilla, para que te tiendas bajo una sombrilla a disfrutar del paisaje.

¿Qué necesito?

- 4 piezas de yoghurt natural Oikos (150 g c/u)

- 3 piezas de mango (reservar 1 para decorar)

- 2 cucharaditas de coco rallado

- 1 taza de hielos

Para decorar

- 4 cucharadas de granola

- Hojitas de menta

- ½ taza de mora azul

¿Cómo lo preparo?

1.- Licúa el yoghurt Oikos con dos piezas de mango, el coco y los hielos, hasta obtener una mezcla homogénea.

2.- Vierte en un bowl, refrigera y deja reposar pocos minutos.

3.- Decora con trozos de mango, mora azul, granola y hojitas de menta.

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