Redacción: Central
Conoce la receta perfecta para deshacerte de esos kilitos y desintoxicar tu cuerpo con estos ingredientes que además de llevarte de energía te ayudarán a tener una mejor digestión y reducen la inflamación.
¿Qué necesito?
• ½ Pepino
• 1 Manzana
• 1 Mango
• ½ limón• Una cucharada de chía
• Hojas de espinaca
• Hojitas de menta
• Dos vasos de agua
¿Cómo lo preparo?
1.- Lava y desinfecta todos los ingredientes
2.- Corta la manzana, el pepino y el mango (recuerda conservar la cáscara de la manzana y el pepino para tener mejores resultados).
3.- Licua todos los ingredientes hasta tener una mezcla homogénea.
¡Listo!
Tómalo todas las mañanas durante el tiempo que creas necesario, además puedes cambiar el mango por fresas o moras azules.
