Redacción: Central
Sabemos que te preocupa desintoxicarte y dejar de sentirte inflamada, es por eso que te dejamos estas opciones naturales para que llegues a la oficina o a la escuela con mucha energía.
Infusión Detox
Enjuaga y corta en rodajas toronja, mandarina y el pepino. Combina todos los ingredientes en una jarra grande y agrega hojas de hierbabuena. Refrigera el agua durante 4 a 6 horas y sírvela sobre el hielo.
Té de menta
Ya que tiene un olor muy fuerte, la menta ayuda a controlar las ganas de comer todo el tiempo. El té de menta calma los retortijones del intestino y le da el movimiento adecuado para que todo fluya de manera natural.
Té para la digestión
Pela un jengibre y córtalo en rebanadas delgaditas. Aplástalo con la parte plana del cuchillo; pon el jengibre en una olla con 6 tazas de agua y ponlo a hervir.
A fuego lento, agrega canela, cúrcuma y pimienta de cayena. Deja hervir a fuego lento otros 10 minutos. Cuélalo, ponle miel y jugo de limón. Te recomendamos tomar una taza al despertar y la otra después de comer.
