Salud Mental

La idea del multitasking ha llegado demasiado lejos, incluso convirtiéndose en requisito para conseguir trabajo, aunque este puede perjudicar tu salud mental.

Arturo Cándido, cirujano plástico de Symetrika, explica cómo ha impactado el uso de las redes sociales y los filtros en el quirófano.

Una mente saludable y en equilibrio, te ayudará a tomar decisiones, disminuir el estrés y mejorar tu calidad de vida.

“Estar ‘con nosotros mismos’ a veces nos asusta y causa ansiedad, sin embargo el dedicar tiempo a nuestra propia persona tiene muchos beneficios”.

Como hombres, nos han enseñado constantemente que debemos ser fuertes, y que jamás debemos mostrar debilidad, sin vislumbrar los efectos de bloquear nuestros sentimientos.

¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psiquiatra y un psicoanalista?, y, ¿cómo saber a cuál acudir? Te explicamos las diferencias.

Una persona puede llegar a producir de 56 a 113 litros de lágrimas por año. ¿Para qué sirven las lágrimas? Te explicamos.

El tema de la depresión es más complicado de lo que pensamos, y esta es intrínseca al individuo, manifestándose de formas muy distintas en cada persona.

Si crees que los RPG implican encerrarte en un sótano con gente disfrazada, te equivocas. Aquí te explicamos los beneficios de los juegos de rol y como pueden cambiar tu vida.

Te has preguntado, ¿qué son las emociones?, ¿por qué sentimos?, ¿dónde se encuentran? y ¿si es posible controlarlas? Te explicamos qué dice la ciencia sobre nuestros sentimientos.