Redacción: Central
Después de tener un pasado oscuro tras las burlas y el bullying debido a su peso, Khloé Kardashian decidió mejorar su estilo de vida y adelgazar de manera saludable. Pero ¿cuál es la rutina que ha seguido para conseguir el cuerpazo que tiene?
1. Su alimentación
Evita a toda costa el pan, los lácteos y las azúcares. Ella intenta reemplazarlos por frutas, verduras y productos orgánicos.
2. El ejercicio
Éste es importantísimo, pues ayuda a activar su metabolismo y a sudar todas las toxinas que almacena su cuerpo.
I don't usually wear pink but what do u guys think about this outfit Una foto publicada por khloe kardashian (@kloekardashia) el 25 de Jul de 2016 a la(s) 12:58 PDT
3. Malteadas de proteína
Es imprescindible comenzar la mañana con una malteada fría llena de proteína, para posteriormente ir a hacer la rutina de ejercicio. Además, al ingerir ésta, tu cuerpo se mantendrá más sano.
4. Carne a la plancha
Al cocinar tus alimentos de esta manera, eliminarás la necesidad de agregar cualquier tipo de grasa. Asimismo, potencializarás las propiedades de cada alimento. Olvídate del aceite de oliva.