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mayo 12, 2020 11:41 AM
Redacción Central
Trends Revista Central

¿Qué es la luz azul y cómo evitar sus efectos en la piel?

Aunque no lo creas, la luz presente en las pantallas de computadoras, celulares y televisiones afecta más de lo que pensamos…

Aunque tus días en casa significan un menor contacto directo con el sol, existe un tipo de luz que también puede dañar tu piel si no cuentas con la protección adecuada. Nos referimos a la luz azul, la cual está presente en las pantallas de computadoras, televisiones, smartphones… es decir, a los gadgets que estamos utilizando con mayor frecuencia durante esta temporada.

Aunque sus efectos se siguen investigando, se ha encontrado una relación entre la luz azul y el fotoenvejecimiento prematuro. Esto quiere decir que, entre más tiempo pases frente a una pantalla sin los cuidados adecuados, es mayor la posibilidad de que tu piel se deshidrate más rápido, desarrolle arrugas o manchas antes de tiempo.

Pero no todo está perdido, porque con tan solo unos pasos extra en tu rutina puedes crear una barrera de protección entre tu piel y la luz azul. Antes de prender cualquier aparato, lo primero que debes hacer es establecer un tiempo determinado de uso y programar varios breaks en los que puedes meditar, realizar alguna labor del hogar o hacer ejercicio. Además de limitar tu exposición a esta luz, tendrás oportunidad de un descanso mental que te ayudará a trabajar de una manera más eficiente.

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¿Necesitas revisar tu correo o participar en una videollamada? ¡Tómate unos segundos para cuidar tu piel! Aplica un producto que contenga vitamina C, la cual creará una barrera entre la luz y las células de tu piel. Te recomendamos Escualano + Vitamina C y Aceite de Rosas de Biossance, el cual no deja sensación grasa y puede usarse como primer para el maquillaje. ¡No olvides aplicar todos tus productos para la cara también en el cuello!

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¿Ya te maquillaste? Solo necesitas aplicar un protector solar como Protector Solar Mineral Con Zinc Y Escualano FPS 30 de Biossance, el cual previene la exposición a rayos UVA, UVB e infrarrojos. Recuerda aplicarla al menos 30 minutos antes de usar un dispositivo electrónico y reaplicarla con ligeros toques para mantener ese full makeup durante todo el día.

También puedes evitar los efectos de la luz azul con estos tipos: Activa el modo nocturno de tu smartphone o busca si tu laptop tiene un filtro de luz azul. En caso de que ninguno de los dos tenga esas opciones, existen micas y protectores de pantalla que te ayudarán a neutralizar sus efectos.

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