Redacción: Central
La parte más difícil de querer bajar de peso es dejar de comer esos postres que tanto se nos antojan, pero existen maneras sanas de disfrutarlos sin necesidad de engordar ni un poquito.
Aquí te damos algunas opciones para seguir disfrutando uno de los placeres de la vida: comer.
1. Manzanas
Las manzanas son riquísimas y dulces, además de que les puedes agregar un poco de mantequilla de maní sin conservadores o chocolate amargo sin azúcar.
2. Palomitas
Ten en cuenta que las palomitas que consumas tienen que ser hechas al estilo de tu abuelita, en cacerola y a mano, así podrás comer todas las que quieras, no consumas de las que son para hacerse en microondas.
3. Brochetas de fruta
Puedes combinarlas, sé creativa y hazles diseños superdivertidos para que despiertes tu antojo de comerlas.
4. Gelatinas de frutas
En gelatina natural, sin nada de azúcar ni colorantes, agrega todas las frutas que quieras y será sano y delicioso.
5. Frutos secos
No creas que por tener esta presentación no saben ricos, puedes escoger de la fruta que quieras y saben exquisitos.
Come sano pero delicioso.