Experta en la Ciencia de la Felicidad con más de 20 años estudiando el comportamiento humano y el estudio científico de la felicidad (psicología positiva).
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¿Te has preguntado por qué sientes lo que sientes? ¿Es cierto que hay emociones buenas y emociones malas? Y lo más importante… ¿Cómo puedes usar tus emociones en tu favor? Te comparto algunos tips para que aproveches el GPS de última generación que son tus emociones…
Por: Valentina Luján junio 14, 2022 12:42 p. m. • 7 minutos de lectura
¿Te has preguntado qué es la culpa y por qué la sientes? Y lo más importante… ¿Si tienes que resignarte a vivir con ella? Te comparto algunos tips para ser una mamá feliz y tener éxito profesional…
Por: Valentina Luján abril 27, 2022 01:01 p. m. • 11 minutos de lectura
Todos los seres humanos sentimos miedo, eso no quiere decir que debas dejar que te controle. Ser auténticos y valientes son piezas claves en este proceso para construir tu felicidad.
Por: Valentina Luján marzo 24, 2022 01:00 p. m. • 7 minutos de lectura
Inicia tu proceso de construir felicidad por y para ti, y encuentra el bienestar a largo plazo con los primeros pasos de este difícil pero gratificante proceso que Valentina Luján trae para ti.
Por: Valentina Luján febrero 09, 2022 03:29 p. m. • 9 minutos de lectura
La felicidad no es un destino, sino un camino, mismo que puedes gozar profundamente si construyes herramientas y hábitos que te generen bienestar en las distintas áreas de tu vida, descubre cómo lograrlo.
Por: Valentina Luján enero 20, 2022 10:36 a. m. • 5 minutos de lectura
Construye un 2022 de manera consciente y asertiva; regálate en este nuevo año la oportunidad de hacer las pases contigo y tus imperfecciones para poder conseguir tu felicidad.
Por: Valentina Luján diciembre 23, 2021 01:09 p. m. • 5 minutos de lectura
Ser feliz y estar feliz son dos cosas completamente distintas. Valentina Luján explica qué hay detrás de la felicidad, sus mitos y algunas verdades para construirla.
Por: Valentina Luján diciembre 12, 2021 08:00 a. m. • 4 minutos de lectura
¿Te has preguntado por qué sientes lo que sientes? ¿Es cierto que hay emociones buenas y emociones malas? Y lo más importante… ¿Cómo puedes usar tus emociones en tu favor? Te comparto algunos tips para que aproveches el GPS de última generación que son tus emociones…
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Valentina Luján • junio 14, 2022 12:42 p. m.
