Bienestar

Los trabajos que causan más infelicidad, según Harvard

Por: Marilú Morales 26 julio 2024 • 2 minutos de lectura

Te asombrará saber que los trabajos que causan más infelicidad, también son los más solitarios. ¿El tuyo está en la lista?

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trabajos que causan infelicidad

La vida es demasiado corta para ser infeliz en el trabajo y en la vida. Un estudio realizado por la Universidad de Harvard que tomó por lo menos 85 años de desarrollo, halló los trabajos que causan más infelicidad y te contamos todo lo relacionado al respecto.

La Facultad de Medicina de Harvard encabezó uno de los estudios de más larga duración sobre la felicidad. Desde 1938, los investigadores recopilaron registros de salud de más de 700 participantes alrededor del mundo y con preguntas detalladas sobre sus vidas cada dos años.

Te asombrará saber que los trabajos que causan más infelicidad, según Harvard, son aquellos donde sus profesionales se sienten desconectados, insatisfechos y miserables. Asimismo, los trabajos que causan más infelicidad son los más solitarios.

persona solitaria e infeliz por su trabajo

Los trabajos que causan más infelicidad, según Harvard

El proyecto ha seguido a 724 hombres desde que eran adolescentes en 1938, de los cuales aún quedan aproximadamente 60 hombres, que ahora tienen más de 90 años. El grupo estaba formado por hombres de diversos orígenes económicos y sociales, desde los barrios más pobres de Boston hasta estudiantes universitarios de Harvard.

Según el director del proyecto, el Dr. Robert Waldinger , “a medida que las personas mayores se hacen mayores, tienden a centrarse más en lo que es importante para ellas y no se preocupan por las cosas pequeñas tanto como cuando eran más jóvenes”.

Otras investigaciones respaldan esta mentalidad y han descubierto que los adultos mayores son mejores a la hora de dejar atrás los fracasos del pasado. “Suelen darse cuenta de lo corta que es la vida y es más probable que presten más atención a lo que los hace felices ahora”, mencionó Waldinger.

En el reporte detallado de la institución educativa, se establece que los trabajos que requieren de poca interacción humana y no ofrecen oportunidades para construir relaciones significativas entre los compañeros de trabajo tienden a tener entre sus filas a empleados más miserables.

Por lo que el estudio indica que no es el dinero, ni el éxito profesional, ni las prestaciones, lo que hacen de un trabajo una opción para vivir una vida más feliz, en realidad son las relaciones positivas en el lugar de trabajo lo que mantiene a las personas felices a lo largo de sus vidas.

Es una necesidad social fundamental que debe satisfacerse en todos los aspectos de nuestra vida. Además, si estás más conectado con la gente, te sientes más satisfecho con tu trabajo y lo haces mejor.
–Waldinger
persona estresada infeliz por su trabajo segun harvard

¿Cuáles son los trabajos que causan más infelicidad?

Siguiendo el hilo de la investigación de Harvard, los trabajos que causan más infelicidad son aquellos en las industrias emergentes impulsadas por la tecnología, como los freelancers, las personas de servicio de entrega de paquetes y alimentos, el comercio minorista, atención al cliente, call centers, entre otros.

Todos aquellos trabajos solitarios, donde las personas a menudo no tienen compañeros de trabajo, o bien, el ritmo de trabajo es tan acelerado que los empleados en el mismo turno no coinciden.

Además, otros trabajos que causan más infelicidad pueden ser aquellos donde no se procura la comunicación organizacional, donde no se tienen interacciones positivas y significativas con los demás.

Sentirse desconectado de los compañeros en el trabajo también conlleva problemas de salud importantes, tanto como el fumar, la obesidad y la inactividad física.

diciembre 12, 2021 07:00 AM • 4 minutos de lectura

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