Dormir es sumamente importante, y muchas veces no damos suficiente crédito a tener una buena higiene de sueño, sumado a los beneficios que esto tiene para la salud. Si alguien que conoces te preocupa por su insomnio, o tú padeces de dificultad para tener una noche reparadora, esta lista de regalos ayudará a subir la experiencia de dormir al siguiente nivel.
Duvet Reese Linen
Este duvet de West Elm no es cualquier edredón, pues está fabricado de 85% algodón y 15% de lino, que te otorga una textura sutil, y estabilidad, gracias a sus cuatro lazos interiores.
Precio: $2559mxn
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‘Apágate, insomnio’ de Marcello Soi
Los malos hábitos que hemos generado a la hora de ir a la cama afectan exponencialmente nuestra salud, y con esto en mente, Marcelo Soi escribe una guía sobre como mejorar nuestras horas de sueño, además de los errores más comunes al dormir.
Precio: $269mxn
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Manta con peso RelaxBlanket
El estrés afecta directamente nuestro descanso, encima de esto, trastornos neurodivergentes suelen estar ligados a problemas para dormir, tal es el caso del autismo o el TDAH. Es por ello que artículos como la RelaxBlanket funcionan para mejorar la calidad del sueño, al dar la sensación de ser abrazado o sostenido, calmando los nervios y el estrés.
Precio: $1191mxn
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Essential Shock Intense Retinol Night Renewal
Cuidar la piel mientras dormimos también es importante, y este suero reafirmante nocturno te ayudará a tener un rostro más joven de forma casi inmediata gracias a su fórmula con ácido hialurónico y colágeno.
Precio: $5100mxn
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Despertador Wake-Up Light Alarm Clock Philips
Para esa persona que tiene problemas a la hora de levantarse, este reloj despertador de Philips no solo hará sonar una alarma infalible que no alterará los nervios, también genera luz para avisarle a tu organismo que ya es momento de salir de la cama.
Precio: $1459.65mxn
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Apple Watch Series 9
La versión más reciente del Apple Watch ha optimizado su tecnología para ayudarte a mejorar tu descanso, esto con la app llamada “Sueño”, que monitorea tu ritmo circadiano, mientras que te ayuda a llevar una agenda más precisa para dormir.
Precio: desde $8999mxn
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Máquina de ruido blanco
Esta bocina ayuda a bloquear los sonidos de la calle y otro tipo de escándalos que puedan perturbar tu sueño, además que esta puede funcionar como una “lámpara nocturna”. Este dispositivo también puede ser configurado para reproducir sonidos de la naturaleza, entre otros, para optimizar tu descanso.
Precio: $600mxn
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Antifaz para dormir con copa contorneada 3D
Bloquear la luz funciona muchísimo para alcanzar el sueño profundo, y el utilizar un antifaz puede ser un gran aliado del descanso con esto en mente, además que su diseño 3D optimiza la comodidad y se adapta mejor a tu rostro.
Precio: $199mxn
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No lo pienses más, y mejora la higiene de sueño de esa persona tan especial con nuestras recomendaciones de regalos para dormir.
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