Gracias a la nostalgia por el pasado y las ganas de revisitar series icónicas de la televisión de los 90 como Friends, resurgen historias relacionadas con los actores, ya sea que si Bruce Willis se negó a besar a Jennifer Aniston… o que la actriz tenía una ensalada en particular que la ayudó a mantenerse en forma.
Hasta hace poco tiempo, la ensalada de Jennifer Aniston incluso se convirtió en un trend de TikTok, en el que cientos de usuarios repetían la presunta receta que promete nutrir al tiempo que sacia el hambre.
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Ahora bien, sabemos que detrás de la figura de Aniston también hay intensas horas de ejercicio, quizás con un toque de un metabolismo privilegiado. Pero copiar una receta que la famosa solía comer es un paso sencillo para intentar llevar una vida más o menos más sana, en especiar si el objetivo es perder peso.
Aniston no es la única celebridad que se ha subido al tren de las ensaladas saludables, constantemente somos bombardeados con las ensaladas de otras famosas que, entre otras cosas, son conocidas por sus figuras, por ejemplo, el clan Kardashian que a lo largo de su reality eran vistas comiendo ensaladas constantemente, o incluso Bella Hadid, modelo, también tiene su propia receta de ensalada.
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Pero…
¿Cuál es la receta de la ensalada de Jennifer Aniston?
En una entrevista para Allure, Jennifer Aniston reacciona a uno de los videos de su supuesta ensalada, y justo antes de empezar, la actriz comenta que no es realmente la receta que preparaba, pero que la considera “increíble”.
En esa entrevista, Jennifer explica la receta original:
- Lechuga romana
- Garbanzos
- Jitomate picado
- Salami
- Tocino de pavo crujiente
- Pollo
- Queso pecorino
- Aderezo italiano
Tan sólo basta mezclar todos los ingredientes muy bien y listo, a comer.
Además, la actriz comenta que no hay que usar tanto garbanzo porque por lo menos para ella le cae mal a su estómago, también comenta que la lechuga tiene cero valor nutricional.
Como puedes ver, es una ensalada relativamente sencilla y fácil de reproducir. Quizá lo que te tome más tiempo sea dorar el tocino de pavo para que aporte una textura crujiente a la ensalada, así como cocer el pollo y cortarlo en cubos.
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