Estamos a poco de iniciar el horario de verano 2022 y para que no te tome desprevenida, te damos todos los detalles al respecto. ¡Anótalo en tu agenda!
Pese a que en la actualidad los dispositivos tecnológicos ajustan de manera automática la hora de acuerdo al tipo de horario (ya sea de invierno o verano) que ocurre aproximadamente cada seis meses en México, no está de más tenerlo en mente para estar preparados.
Pues no solo el reloj recorre una hora (tratándose del horario de verano), nuestro cuerpo también pasa por un lapso de desadaptación debido al cambio de hora, algo parecido a lo que sucede cuando experimentamos jet lag al visitar otro país.
Por eso, tener contemplado el cambio de horario ayudará a mentalizarnos y comprender nuestro cuerpo en caso de presentar fatiga, somnolencia, falta de concentración e irritabilidad para conciliar el sueño.
¿Cuándo inicia el horario de verano 2022?
El próximo 3 de abril deberás adelantar una hora a tu reloj para estar en el horario de verano. Este periodo llegará a su fin el próximo 30 de octubre cuando se atrase una hora de nuevo.
¿Cómo inició el horario de verano?
Su origen parte del año 1784, una idea atribuida a Benjamin Franklin, quien dio la pauta para ahorrar energía en este periodo del año, en base a que se dio cuenta que la temporada de abril a octubre son meses donde la luz del sol permanece en el horizonte por mayor tiempo durante el día.
Algo que se podía aprovechar al máximo si iniciábamos el día por lo menos una ahora antes.
En México, el horario de verano se implementó en 1996 con la finalidad de ir a la par del horario de Estados Unidos.
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¿Qué estados de México no cambian su horario?
Sonora y Quintana Roo son los únicos estados de la República Mexicana que no participan en el cambio de horario debido a los ámbitos comerciales y turísticos de cada uno.
Sonora tiene un acuerdo con el estado de Arizona en Estados Unidos para mantener el mismo horario al beneficiar sus estrechas actividades comerciales, y por el clima caluroso presente en la región que desgasta a las personas trabajar bajo los intensos rayos del sol.
En el caso de Quintana Roo, participar en el cambio de horario representa pérdidas monetarias debido a que su fuente principal es el turismo. Por ello, se mantiene en el horario del sureste, el cual comparte con el estado de Nueva York y Florida en Estados Unidos, así como con la ciudad de Montreal en Canadá.
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