Redacción: Central/ Foto: Especial
Beber café es un placer, ya sea frío o caliente, natural o con leche. Además de que proporciona energía y produce una sensación de bienestar que aporta varios beneficios a la salud ¿quieres conocerlos?
1. La bebida contiene antioxidantes. Los más conocidos son la vitaminas C y E cuya función es atacar a los radicales libres que dañan al cuerpo, principalmente a las células o al ADN.
2. El perfumes que despide el café te hace sentir menos estresado, ya que provoca cambios en la disposición de proteínas en el cerebro.
3. Disminuye los síntomas del mal del Parkinson, porque las personas que consumen cafeína son menos propensas a padecerlo.
4. Es bueno para el hígado, quienes lo consumen tienen menor probabilidad de desarrollar cirrosis y engordar a causa del alcohol.
5. Incrementa la felicidad porque disminuye el riesgo de sufrir depresión.
6. Reduce el riesgo de predisposición de cáncer de piel.
7. El café reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en un 50%, de acuerdo con la Sociedad Americana de Química.
Ahora que ya conoces sus beneficios ¿lo vas a tomar?