Dinos, qué planeas hacer este próximo fin de semana… ¿Maratonear tu serie favorita? ¡Alto! Esta plácida actividad inofensiva frente al televisor podría afectar tu salud al ser un factor desencadenante de trombosis.
Los amplios catálogos de series y películas disponibles en las plataformas de streaming han hecho que en más de una ocasión las personas elijan pasar más horas en casa sentados en la sala o acostados en la cama.
Y no es que un solo fin de semana de maratón afecte tu calidad de vida, el problema es cuando los maratones se hacen frecuentes y se eliminan de tu agenda las actividades físicas o al aire libre.
La desidia y el sedentarismo son unas de las causas principales de enfermedades como la obesidad, enfermedades del corazón, presión arterial alta, estrés, problemas de sueño, atrofia muscular, aumento de niveles de colesterol y triglicéridos, entre otros.
De acuerdo con científicos de la Universidad de Bristol, el sedentarismo en adición con pasar largas horas sentado frente al televisor o haciendo maratón de series y películas, podría desencadenar una afección venosa como la trombosis venosa profunda.
En su estudio Television viewing and venous thrombo-embolism: a systematic review and meta-analysis publicado en la revista European Journal of Preventive Cardiology, a finales de enero del 2022, estipulan que las personas que eligen maratonear un fin de semana, tienen un 35% de probabilidad de desarrollar trombosis venosa profunda a diferencia de las que no lo hacen o destinan poco tiempo a ver televisión.
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La trombosis venosa profunda con estos casos tiene relación con la formación de coágulos de sangre en zonas como las piernas, la pelvis o los brazos.
Del mismo estudio se desprende una encuesta realizada a 130 mil usuarios asiduos de plataformas de streaming, de la que se arroja que disfrutaron de sesiones de más de cuatro horas al día, además de confesar que padecían la enfermedad.
Lo científicos también apuntan en su investigación que esta relación entre la trombosis con los maratones, es independiente de la edad, el sexo, el índice de masa corporal y la actividad física.
Por lo que es recomendable la realización de actividad física de manera frecuente y una buena alimentación.
Aunque no es una regla que la trombosis esté perfectamente ligada con los maratones de series y películas, es un hecho que podría ser una consecuencia correlacional.
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