Desde el 3 de febrero todos los usuarios de Instagram en México podrán hacer uso de Take a Break, la función de Instagram que te recuerda descansar que fue anunciada desde noviembre del año pasado.
¿Qué es Take a Break de Instagram y para qué sirve?
Esta nueva herramienta en la red social es bastante sencilla, pero súper útil. Take a Break es una función que te permite configurar recordatorios para tomar un descanso de Instagram, en especial después de haberlo estado usando desde un largo lapso de tiempo.
De acuerdo con el comunicado oficial, el objetivo de Take a Break de Instagram no es imponer las pausas, sino sugerirte que lo hagas… algo así como cuando las apps de dietas o ejercicio te sugieren no abandonar tu progreso. Estos recordatorios o pausas tienen como fin el bienestar digital y que todos seamos más conscientes del tiempo que le dedicamos a redes sociales como Instagram.
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Diferencias con límite de tiempo diario en Instagram
Take a break o Tomarte un descanso es parte de las herramientas de administración de tiempo de Instagram que se compagina con la función de límite diario de tiempo, en la cual puedes configurar el límite de horas qué pasar en Instagram al día. Una vez alcanzas dicho límite, Instagram te lo hace saber y sugiere silenciar las notificaciones.
Tomarte un descanso puede ser la opción para aquellos que no quieren establecer un número fijo de tiempo al día, pero que no quieren pasar demasiado tiempo enfrascados en la red social, pero sin las restricciones de apps de terceros que suelen bloquear el acceso a este tipo de apps para que no te excedas.
Cómo activar Take a Break
Hasta el momento, para configurar esta función deberás recorrer tu feed, en el cual te aparecerá un aviso con la pregunta ¿Quieres hacer una pausa? Una vez decidas activar los recordatorios de descanso, sigue las pantallas de configuración de tiempo.
Después de configurar el tiempo que deseas, cada que alcances dicho tiempo en Instagram verás una notificación a pantalla completa que te da un par de sugerencias para tu descanso como respirar profundo, escuchar tu música favorita o realizar algún pendiente antes de seguir scrolleando. Una vez lo hayas completado (o decidas ignorar la notificación) sólo presiona el botón de Listo, y podrás seguir scrolleando como de costumbre.
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