Redacción: CentraL
Se acerca el 14 de noviembre, fecha en la que se conmemora desde 1991 el Día Mundial de la Diabetes. Con el fin de crear conciencia sobre los métodos de prevención y cuidados para la enfermedad, te presentamos las 5 mejores apps gratuitas para que te mantengas saludable todo el tiempo.
1. Diabetes Monitor
Te permite grabar los resultados de tus exámenes de sangre y monitorear el estado de tus niveles de glucosa mediante gráficas sencillas de leer; además puedes fijar recordatorios para que no descuides tus citas de check-ups.2. Diabetes: M
Al igual que la anterior puedes tener un control de tus niveles de glucosa, pero el plus que te ofrece es que registra casi todos los aspectos con reportes detallados y te permite calcular todos los nutrientes de la comida.3. Beat Diabetes
Es un manual de consulta donde encontrarás tips nutricionales que puedes incluir en tu dieta.4. Diabetes Connect
Te ayuda a administrar tu información de insulina y glucosa, calcula los carbohidratos de tus comidas, te brinda información médica y, lo mejor de todo, es que puedes enviarla a tu correo.
5. Diabetes Fitness
Contiene consejos y videos sobre ejercicios, rutinas de entrenamiento y recetas amigables y deliciosas.Recuerda que estas aplicaciones son una ayuda, pero jamás pretenden sustituir las recomendaciones de un médico. ¡Pruébalas!