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mayo 10, 2019 01:13 PM
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¿Estás haciendo bien?

¿Pasas mucho tiempo en el baño? Necesitas leer esto.

Por Revista Central

En la edición impresa de junio de Central, te contamos por qué no está bien que te acostumbres a vivir con estreñimiento: es normal, pero no está bien.

   Para saber de una buena vez cuándo es estreñimiento pasajero, diarrea o una condición crónica que requiere de otro tipo de atención, te dejamos la Escala de Bristol: la forma más práctica y sencilla de saber si estás haciendo bien o no.

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Imagen Cortesía

Bristol 2
Imagen Cortesía

--Imagen proporcionada por Takeda México, adaptado de: Blake M.R. et. Al. Validity and reliability of the Bristol Stool Form Scale in healthy adukts and patients with diarrhoea-predominant irritable bowel syndrome. Alimentary Pharmacology and Therapeutics (Agosto, 2016).

Ahora tienes una buena guía para saber si estás haciendo o bien, o si estás en un posible cuadro de diarrea o estreñimiento. Pero no lo olvides: si algo no está funcionando de forma normal en tu cuerpo, lo primero que debes hacer es ir a pedir la opinión de un médico. 

No te pierdas del especial de estreñimiento crónico en nuestra edición impresa de junio.