Redacción: Central
Uno de los placeres más ricos de la vida tiene beneficios y lo mejor es que lo puedes hacer diario. Además ayuda a la salud, relajación corporal y el fortalecimiento del corazón.
Así que chécate lo bondadoso que es tener sexo diario.
1. Te mantiene joven
El sexo te ayuda a mantener alto los niveles de DHEA, un esteroide natural conocido como la hormona anti-envejecimiento que ayuda a mantener el cuerpo en forma y joven.
2. En forma
Se pueden quemar hasta 4 calorías por minuto en el caso de los hombres y 3 en el caso de las mujeres durante el acto sexual. En un año, si se tiene sexo dos veces por semana podrás deshacerte de 5 mil calorías. ¡Increíble!
3. Más saludable
El sexo ayuda a bajar la presión arterial. Además es muy efectivo para desestresar y pasar un momento de relajación.
4. Piel maravillosa
El sexo es una especie de ejercicio aeróbico que ayuda a elevar los niveles de oxígeno en la sangre y el cuerpo; lo que provoca que los nutrientes que benefician a la piel lleguen más rápido a la superficie.
5. Eres más feliz
Las personas que tienen relaciones sexuales casi al despertar, son más optimistas durante el resto del día, además de que su sistema inmune es más fuerte.
¡Ahora no querrás salir del cuarto!