“El problema del acoso y hostigamiento físico y psicológico en los ámbitos laboral, escolar y en el ciberespacio va cobrando víctimas a cada paso”.

En momentos difíciles, la ansiedad es capaz de provocar pánico en nosotros porque tenemos la sensación de que algo malo o peligroso puede ocurrirnos.

¿Qué es la conducta autolesiva y qué es lo que lleva a una persona a intentar reemplazar el dolor emocional por dolor físico?

Juntos, hombres y mujeres debemos hacer los cambios necesarios para construir una nueva realidad, en la que pueda existir una verdadera equidad de género.

Detrás de esta pregunta hay mucho más que un “sí” o un “no”; existe información que debemos conocer para entender el grave problema de salud llamado “depresión”, su origen y la manera en que nos afecta.

La violencia hacia la mujer tiene dos caras; la primera es la que todos reconocemos fácilmente por su gravedad y visibilidad, pero hay otra aún más peligrosa, ya que, sigilosamente y sin ser vista, da paso a las agresiones más extremas.

Con el envejecimiento, llegan muchos cambios físicos y mentales… pero el trastorno depresivo no debe ser uno de estos. Presta atención y actúa para evitar que tus seres queridos la padezcan.

El encierro que nos hemos visto forzados a seguir para evitar la propagación del COVID-19 ha tenido serias consecuencias a distintos niveles en nuestras vidas; una de estas –de las más evidentes y preocupantes– es el aumento de peso provocado por la falta de actividad física, pero sobre todo, por las malas decisiones tomadas al estar tan cerca del refrigerador y la alacena todo el día.

Normalizado en todo el mundo, el rechazo social que sufren en especial las mujeres con sobrepeso surge en parte por la creencia de que sus cuerpos están hechos para agradar a los hombres; el costo emocional de quienes la padecen es demasiado alto.