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¡Que el Super Bowl no te deje kilitos de más!

Se acerca un festival deportivo muy importante y, ¿no sabes qué hacer de botana?

Redacción: Central/ Foto: Especial

  Después de los tamales del Día de la Candelaria, ya nos entró el remordimiento, y para acabarla, el próximo domingo será otro buen pretexto para comer de más…

Según el Consejo de Control de calorías de E.U, menciona que los aficionados consumen un día entero de calorías sólo durante el juego¡impresionante!

Por eso, a continuación te damos algunas opciones para que la dieta no se rompa y, a la vez, puedas botanear sin culpa.

1. Las frutas y vegetales.

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Ya sea rallada, entera, picada, como sea… Puedes acompañarla de un delicioso dip (eso sí, fíjate que sea bajo en calorías) o con limón y chile piquín.

2. El queso.

Un buen aliado, que puedes preparar. Sólo colócalo en un refractario, báñalo con aceite de oliva, sal y pimienta, mételo al horno (15min.) y sírvelo con galletas horneadas.

3. Las brochetas.

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En un palillo grande combina: pimiento morrón (verde, rojo o amarillo), mango, piña, kiwi y queso panela o canasto.

4. A la mexicana.

Rebana un baguette y dora un poco las rebanadas, unta queso.Prepara la salsa pico de gallo (jitomate, cebolla y chile verde picado) y agrégasela a cada rebanadita.

5. Como en el cine.

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Has un bowl de palomitas hechas en casa, ¡jamás de las de sobre! prepáralas en una cacerola con un poco de aceite de oliva.

Sintoniza Azteca 7 el domingo y disfruta del Super Bowl LIV. ¡Que gane el mejor!