¿Te pasa que a veces necesitas unas vacaciones después de tus vacaciones? Si has pasado por ahí, quizás sea momento de dedicar tu siguiente viaje a una experiencia completamente pensada para integrar tu cuerpo, mente y espíritu; a conectar contigo misma sin dejar de lado la comodidad y el lujo.
El UNICO 20°87° Hotel Riviera Maya es un resort todo incluido solo para adultos, que más allá de proveer hospedaje en la Riviera Maya, ha creado una plataforma anual enfocada en el bienestar como lo es AURA Wellness.
Aura Wellness es una semana entera diseñada renovar cuerpo, mente y espíritu a través de una agenda inmersiva que combina bienestar físico, nutrición, salud mental y fitness. El programa está dirigido tanto a apasionados del bienestar como a viajeros y parejas que buscan renovarse en un entorno cálido, lleno de la energía y belleza natural de la Riviera Maya.
Para ello, se reunen coaches y especilistas de cada una de las áreas. Por ejemplo, este año en el eje de movimiento y conexión interior, Nicole Huber liderará sesiones enfocadas en autocuidado y práctica consciente. Se suman Andrea Muriel, maestra de yoga desde 2013, y Eugenia Muriel, instructora certificada nivel 2 del Método Wim Hof, pionera de este enfoque en México, cuya propuesta integra yoga, respiración y resiliencia mental.
Desde la perspectiva de disciplina mental y enfoque, Edmond Totah guiará experiencias de respiración consciente y meditación bajo la filosofía de que la libertad nace de la disciplina mental. En el ámbito del alto rendimiento y el movimiento funcional, Marco “Marki” Dorantes, coach certificado en entrenamiento funcional y calistenia, atleta HYROX Top 5 en su categoría, ofrecerá sesiones enfocadas en fuerza, movilidad, longevidad y conciencia corporal.
El segmento nutricional estará encabezado por Marialy Alonso, fundadora de Nutralech, con un enfoque de nutrición personalizada para un bienestar equilibrado y sostenible. A ella se suma Fernanda Cuevas, fundadora de The Juice Room en Puerto Vallarta, concepto enfocado en jugos prensados en frío, alimentación consciente y experiencias de estilo de vida saludable.
La agenda incluirá yoga frente al mar, meditación, pilates, entrenamiento funcional, talleres de nutrición consciente y experiencias culinarias saludables, diseñadas para generar hábitos sostenibles y una conexión real con el bienestar.
No te pierdas de Aura Wellness del 30 de marzo al 5 de abril.
