Bienestar
¿Es el kéfir mejor que el yogur para nuestra salud intestinal?En los últimos años, los alimentos fermentados han ganado una gran popularidad, en especial el kéfir. Pero ¿sabemos realmente qué es y qué lo distingue del yogur tradicional?
The Conversation • febrero 14, 2026 07:02 a. m. • 4 Min Read