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4 beneficios del betabel

Por: Redacción CENTRAL
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Conoce más acerca de esta bomba de salud

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Foto: iStock
Redacción: Central

1. Ayuda a combatir la anemia

Por su contenido en hierro también ayuda a transportar oxígeno en la sangre.

2. Mejora las funciones del cerebro
Los nitratos del betabel mejoran la presión arterial, aumentan tu resistencia y hacen que haya un mejor flujo sanguíneo al cerebro. Además reduce el riesgo de infartos y accidentes cerebro-vasculares.  

3. Propiedades anticáncer
Los fitonutrientes que le dan su color rojo profundo tienen propiedades anticancerígenas, además de que estudios en Hungría han descubierto que retarda el crecimiento de tumores.

4. Limpia nuestro organismo
El aminoácido betaína que contiene, además de ser un agente antiinflamatorio, limpia la sangre y el hígado.

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