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junio 21, 2020 04:28 PM
Mood Zen
Videos Revista Central

Meditación para después de hacer yoga

En este Día Internacional del Yoga, Alejandra Chávez de Mood Zen te dice cómo puedes meditar después de una clase de esta práctica física, mental y espiritual para lograr relajarte al 100 a través de la respiración consciente.

Para más tips: @mood__zen