Redacción: Central/ Foto: Especial
El té rojo en especial es un método natural y de los más efectivos para adelgazar. Si quieres bajar unos cuantos kilos de más para lucir tu bikini en semana santa, te invitamos a que conozcas los beneficios que éste tiene para ti.
*Beneficio desintoxicante. Actúa como diurético, lo que favorece la eliminación de líquidos que arrastran con ellos las toxinas. Estimula la digestión,favoreciendo el tránsito intestinal.
*Beneficio termogénico. Tiene ese efecto, que acelera el metabolismo; eso es bueno ya que no necesitas privarte tanto de las calorías de tu dieta, ya que el té será ese quemagrasa.
*Beneficio estimulante. Si haces dieta y te sientes débil o sin energía, no te preocupes, ya que tiene acción antidepresiva y mejora el estado de ánimo.
*Funciona gracias a su gran contenido en fibra y absorbe los carbohidratos de varios alimentos
*Reduce el colesterol malo (LDL) y aumenta el bueno (HDL)
*Refuerza el sistema inmunológico
*Gracias a su alto contenido en flúor, fortalece la dentadura
Ingredientes y utensilios:
*3/4 de agua
*1/2 cda. de canela o jengibre rallado
*El jugo de un limón
*1 cucharada sopera de té rojo
*Coladera
*La canela y el jengibre son plantas que se convertirán en tus aliadas a la hora de bajar de peso*
Preparación:
1. Pon a hervir el agua.
2. Mezcla la canela, el limón y el té rojo en el agua previamente hervida.
3. Déjalo reposar por cinco minutos y cuélalo.
4. Podrás tomarlo caliente o frío.
Te sugerimos tomarlo después de cada comida nutritiva. Recuerda que nada de tu comida debe ser frita.