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5 tips básicos para el cuidado de la piel

Por: Redacción CENTRAL 05 diciembre 2016 • 1 minutos de lectura

No toda la belleza viene desde fuera

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Foto: StockSnap.io

Redacción: Central

En invierno la piel se deshidrata y reseca, aparte de que los rayos solares siguen haciendo de las suyas y no debes bajar la guardia contra los rayos UVA y UVB. Aparte, si planeas tus vacaciones navideñas en un sitio con clima extremoso, deberás aumentar tus precauciones.

Aquí te damos algunos tips para preservar la salud de tu piel:

1. Siempre protege tu piel con productos con FPS, aparte de no exponerte a los rayos del sol en las horas de mayor radiación.

2. Usa un jabón suave para lavar tu piel para que no se reseque y, en vez de frotar, sécala dando pequeños golpecitos con la toalla.

3. Toma aproximadamente 8 vasos de agua al día para mantenerla hidratada desde adentro.

4. Come frutas como arándanos, kiwi y papaya, y verduras de hojas verdes porque son ricas en antioxidantes que te ayudarán a mantener tu piel bella y saludable.

5. Duerme de 7 a 9 horas al día.

Para proteger tu piel de los rayos solares, Banana Boat tiene un kit de la marca. Lo único que debes hacer es estar al pendiente de nuestras redes sociales.

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