No necesitas irte lejos ni tomarte todo un fin de semana para hacerte un espacio, y menos en estas fechas de agenda llena. Una escapada de 24 horas pueden ser suficientes para darte una pausa.
Salir temprano rumbo a Acapulco, destino BanyanTree Puerto Marqués, escuchando tu música favorita durante el trayecto, llegar a este santuario con una vista privilegiada al mar en un acantilado rodeado de vegetación y cantos de pájaros.
Déjate consentir, que te reciban y te transporten a tu villa en un carrito de golf. No te sorprendas si suspiras cuando abras la puerta: hamaca, alberca propia, cama grande solo para ti y ahora porqué no, un par de horas en el SPA.
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Tómate este tiempo de desconexión para la reflexión o para no pensar mientras una de las terapeutas certificadas por The Spa Academy Banyan Tree de Phuket, Tailandia prepara tu sala de mansaje con aromaterapia para preparar tu tratamiento.
Aquí algunas opciones que te recomendamos:
1. Estiramiento terapéutico. Ayuda a liberar tensión en el cuerpo por medio de calor y favorece la flexibilidad
2. Masaje con técnicas orientales para favorecer la circulación sanguínea
3. Un masaje fuerte y profundo que alivian la tensión muscular
Silencia tu celular
Respira, envuélvete en tu bata y ve a la alberca. Ya sea que elijas estar solo en la de tu cuarto o apartar un camastro en su Infinity pool, y un par de cocteles.
Ya que estés instalado, abre las notas de tu celular y apunta 5 cosas por las que te tienes que felicitar este año, 5 cosas que agradezcas y 5 cosas que te gustaría cambiar.
A veces es difícil aplaudir nuestros logros y esfuerzos, tómate tu tiempo, échate un clavado en la alberca y pide algo rico de comer.
Disfruta del sol, del atardecer, del sonido del mar
Date un baño antes de cenar en tu villa con vista a la bahía y pide tu carrito de golf para que te lleven a Saffron y disfrutes de platillos tailandeses.
Antes de terminar el día, regresa a completar tu lista. Justo éste espacio que te estás dando, para tí, a tu mente y a tus sentidos es algo que tiene que estar en tu lista de logros
Regresa a la ciudad a tu rutina, recargada de energía y con mas claridad de tu recuento anual y lo que quieres para el próximo año. Disfruta cada momento.
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