Todos buscamos ser felices, estar sanos y equilibrados. Curiosamente en estos días nos han llovido una serie de relatos, vivencias e información sobre la importancia del desarrollo emocional, y como este inicia desde la infancia.
Leyendo un poco sobre la teoría del padre del desarrollo emocional cognitivo Jean Piaget, la capacidad de comprender y regular nuestras emociones se adquiere a lo largo nuestra niñez. Durante estas etapas, los niños van adquiriendo habilidades emocionales importantes como la empatía, la auto regulación emocional y la capacidad para manejar situaciones de conflicto.
![niña pintando en taller](https://tvazteca.brightspotcdn.com/dims4/default/3cbe77a/2147483647/strip/true/crop/1200x900+0+0/resize/1024x768!/format/jpg/quality/90/?url=http%3A%2F%2Ftv-azteca-brightspot.s3.amazonaws.com%2F15%2F67%2F1f385ed04049abaaefad3104b0ba%2Fnina-pintando-en-taller-arte-y-emociones.jpeg)
Además del amor, atención y presencia de los padres o cuidadores, una forma que ha demostrado ser muy efectiva en el desarrollo emocional de los niños es a través del arte. La creación artística desde temprana edad permite a los niños expresar sus emociones, explorar su creatividad y desarrollar habilidades sociales.
Además, el arte ayuda a fortalecer su autoestima y mejorar su autoconocimiento.
Te invitamos a leer nuestro artículo Arte Terapia, libera tus emociones .
Existen diferentes formas de realizar arte con los más pequeños, como por ejemplo la pintura, la música, la danza, y aunque no una forma de las artes como tal, pero igual de importante, el arte de jugar. Estas actividades permiten a los niños a expresar sus emociones de una manera creativa y estimulan su imaginación.
Durante la infancia, los niños experimentan un sinfín de emociones, como la alegría, la tristeza, el miedo, la ira, entre otras. El que puedan aprender a identificar y expresar estas emociones de manera adecuada es crucial para su desarrollo emocional.
![arte en la infancia](https://tvazteca.brightspotcdn.com/dims4/default/7a38838/2147483647/strip/true/crop/1200x574+0+0/resize/1024x490!/format/jpg/quality/90/?url=http%3A%2F%2Ftv-azteca-brightspot.s3.amazonaws.com%2F47%2Fbe%2Fff99f0374eab884f85a0826818a8%2Farte-en-la-infancia-desarrollo-emocional-1.jpg)
A lo largo de la adultez, este desarrollo sigue siendo un aspecto importante, ya que aprender a manejar el estrés, establecer límites sanos en las relaciones y cultivar la resiliencia emocional, son habilidades fundamentales para mantener un buen estado emocional, que muchas veces también se refleja en un buen estado físico.
En conclusión, te invitamos a ver este TED Talk que encontramos en el Instagram de psicoinfantil_escobar de la Doctora de la mente y el corazón, Johanna Escobar, donde una niña australiana de 7 años, nos comparte como el juego “peek a boo” crea una conexión emocional importante.
Así como nos dedicamos a buscar la mejor escuela, el mejor “outfit”, o la mejor actividad para nuestros pequeños, busquemos la mejor forma de lograr fomentar el desarrollo emocional en nuestros niños, se lo merecen.
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